爬行對于寶寶來說有多重要!
發布時間:2019-01-28 訪問量:38
寶寶開始學習爬行,經歷過爬行練習再學習走路,不僅對肌肉力量有所幫助,也讓肢體關節獲得更多練習機會、有助調節韌帶松緊。爬行對寶寶的發展還有下列優點:
爬行時,寶寶必須以雙臂撐起身體,還要協調的運用四肢,這些動作可訓練肌肉張力和關節韌帶松緊度,還能促進近端大關節(肩膀與髖關節)承受重量,換言之,若寶寶跳過爬行直接學走路,肩膀與髖關節接受過足夠的承重訓練,可能會有肌肉張力較低的隱憂。
爬行動作必須協調、對稱、平衡的同時運用四肢讓身體順暢移動,若途中遇上棉被枕頭、斜坡等障礙,也能幫助孩子設法妥善運用肢體克服問題。
真正學會走路前,爬行是讓寶寶隨心所欲移動、探索周遭環境的好方法。舉例來說如果前方有一顆球,首先寶寶要察覺不遠處的目標再設移動身體,在爬行過程中眼睛直盯著目標物,還必須同時判斷該往左或往右爬、要繼續前進或后退等訊息,有助整合視覺、前庭覺、動作、空間等概念。
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